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经过(guò )一个月(yuè )的训练(liàn )，她们体能多少还是(shì )有些提(tí )高，刚(gāng )开始只(zhī )是速度加快了她们适(shì )应不了(le )。

她一(yī )开始就(jiù )把速度提的比较快，但都注(zhù )意在她(tā )们能接受的范围内。

张小乐(lè )和肖雪(xuě )也是拖(tuō )后腿中的一员，但这俩人比(bǐ )艾美丽(lì )积极多(duō )了，一听要加练，立(lì )刻叠好(hǎo )被子，从床上(shàng )下来。

见艾美丽和张(zhāng )小乐张(zhāng )大嘴呼(hū )气，顾(gù )潇潇皱眉跑到俩人旁(páng )边引导(dǎo )：闭上(shàng )嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻(bí )子吸，嘴巴呼(hū )气。

大(dà )腿突然被抱住，蒋少(shǎo )勋眼皮(pí )抽了抽(chōu )，狠狠的抽了抽腿，可惜她(tā )抱得太(tài )紧，没(méi )抽开。

从她悠然的语气，艾(ài )美丽听(tīng )出八卦(guà )多余关心。

此时艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐脸(liǎn )色泛红(hóng )，跑起来不至于吃力(lì )，但是(shì )却也不(bú )轻松，因为必须要跟上陈美(měi )的速度(dù )。

闻言(yán )，张小(xiǎo )乐和艾美丽身体下意(yì )识挺直(zhí )，目光(guāng )呆滞的看着她。

只有意识到(dào )自己肩(jiān )上的责(zé )任，才会慢慢改变。

很好，她不仅(jǐn )让他无(wú )法直视包子这种可爱(ài )的食物(wù )，现在(zài )还让他(tā )无法直视自己的双唇(chún )。